戴完隐形眼镜眼睛疼怎么办？

眼睛是人类最为敏感的器官之一，作为常接触外界环境的重要感官，眼睛的健康问题越来越引起人们的关注。在现代社会，随着电脑和手机的普及，隐形眼镜也成为了很多人的必需品。然而，随之而来的问题是：戴完隐形眼镜眼睛疼怎么办？

一、为什么戴隐形眼镜会引起眼睛疼痛？

1.不合适的隐形眼镜：隐形眼镜是一种近年来非常流行的矫正视力的方法，但是如果隐形眼镜的型号和度数不合适，将会对眼睛产生刺激，导致眼睛红肿、干涩和疼痛。

2.过度疲劳：如长时间使用电子产品、长时间看书、做题等，都会让眼睛疲劳，过度疲劳的眼睛戴隐形眼镜后，会加重眼部紧张和疼痛。

3.缺乏眼部保养：如果没有注重眼部保养，眼睛的湿润度会下降，导致眼球表面干燥而引起疼痛。

二、如何应对隐形眼镜引起的眼疼问题？

1.换用适合自己的隐形眼镜：首先应该选择合适的隐形眼镜，包括类型、度数、直径等方面。另外，每年都要去眼科医院检查一次视力和眼部健康情况，以确保隐形眼镜的适用性。

2.注意眼部休息：每隔一小时左右应该让眼睛休息一下，远离电脑和手机，放松眼部肌肉，同时也可以进行简单的眼保健操，帮助恢复视力。

3.增加眼部保湿：选择适合自己的眼药水，每天进行滴眼液，同时也可以多喝水、多吃水果蔬菜、涂抹保湿眼霜等方法，增加眼部湿润度。

4.早晚清洗隐形眼镜：每天早晚用消毒液清洗隐形眼镜，确保清洁卫生。

总之，戴隐形眼镜的时候要注意保养眼部，选择合适的隐形眼镜，增加眼部保湿，注意眼部休息，这样才能让隐形眼镜真正起到矫正视力的作用，同时也能保护眼睛的健康。