如何记录你的性生活日记？

性生活对于每个人来说都是一个重要的部分，而记录你的性生活日记可以让你更好的了解自己和你的伴侣。下面就来介绍一些如何记录你的性生活日记的方法吧。

1.选择一个合适的工具

首先，你需要选择一个合适的工具来记录你的性生活日记。现在市面上有很多App，比如Foreplay、Karezza等，它们都可以帮助你记录你的性生活。

2.记录性爱的细节

在记录你的性生活日记时，你需要记录一些细节，比如时间、地点、做了什么、感受如何等等。这样可以让你更好的回忆自己和伴侣之间的性生活。

3.记录你的性生活偏好

你也可以在日记中记录你和伴侣的性生活偏好和偏好变化。这对于你更好的了解自己和伴侣之间的性生活非常有帮助。

4.注意保护隐私

在记录你的性生活日记时，你需要注意保护隐私。建议将日记设置为私人的，比如设置密码保护或者不让别人看到。

5.不要强迫自己写日记

最后，不要强迫自己去写性生活日记。如果你真的不想写，那就不要写。这样可以让你更加轻松地享受你和伴侣之间的性生活。

总之，记录你的性生活日记是一件有趣的事情，它可以让你更好的了解自己和伴侣之间的性生活。同时，你也需要注意保护隐私，保持轻松愉快的心态才能更好地记录。