动动广场舞《大笑江湖》百科教程

《大笑江湖》是一支广场舞，由动动舞队编排。该舞融合了中国民间舞蹈元素，以及一些现代舞的特色。曲风欢快，步伐跳跃，给人带来活力和快乐的感觉。这支广场舞近年来非常流行，许多人喜欢跳这支舞，在各个场合或活动中都可以看到人们欢快跳跃的身影。

背景

《大笑江湖》是一支充满中国风味的广场舞。这支舞融合了民间小调和快板的特色，加上大量细腻的手法和个性化的跳法，使得这支广场舞别具一格，独具一份魅力。这支舞早在2015年就已经问世，在当时受到广泛的好评。随着时间的推移，这支舞越来越流行，在全国范围内形成了一股风潮。

概述

《大笑江湖》的整个编排构思非常巧妙，步伐流畅，演绎起来相当热烈，富有战斗感和喜剧感。整个曲子由三个部分构成，耳熟能详的优美旋律，让人们感觉轻松惬意，首尾相连的编排，让人们感到上山下海的那份奔波和心境。整首歌曲时长在五分半钟左右，难度适中，趣味性高，容易引发广场舞跳迷的热情。

舞蹈步骤

（一）化劲翻身

1.原地双脚跳跃呈30度角，双手盘桓在胸前、身体稍微前倾。

2.左手由胸前抬起，右手自自然松开。两个手的距离保持在胸前的位置即可。

3.继续盘桓，在左手旁边向后转三个大圈。

4.右手保持位置，顺势由左侧摆到右侧，即后扭向前扭。

5.左手从肚脐左右侧抬起，右手自然下垂。

6.左麾手沿着半圈向下拉到胳膊肘的位置，右手则随意摆动。

（二）愉快的收腿跳

1.两脚分开，双手分别捏着左侧肋骨和右侧肋骨。

2.右脚向上翘起，跳跃时用力向前一跨。

3.左脚紧跟右脚，再跳一次跨跳。

4.谨防身体向前跌倒，上身要注意保持均衡。

（三）穿针引线

1.该部分重点是射系慢动作的动感。

2.先将手向右侧收缩，然后向前扫过。

3.将左手由下向上划过，与右手交错。使左右交缠，左手食指朝天。

4.将左手快速向前推开，一边收起右腿，一边跨步向前。

5.双臂向上扬起，猛然闭目，向四周猛吐鲜血。

6.停顿一下后再收回双手，依次往上拉到头上。此时身体要做一个大幅度的摆动，然后可以稍作停顿。

（四）满载而归

1.左手紧握拳头，右手保持自然状态。双脚左右换位，准备跳跃。

2.左脚向左斜前方跨步，同时右手向后倾斜。

3.右脚也跟着向左侧跳，双手一并向后延展。

4.将右脚向上方翘起，并向右侧一跨跳。同时右手需要进一步向后摆放。

5.左脚向前方投出，右手到腰部位置。

6.两脚跳跃相对，双手要交叉，形成一个大圈。

7.右手向右侧伸展，撑开，左手自然下垂。

快乐的舞蹈总能让人心情更加愉悦，而《大笑江湖》更是如此。最后，再次提醒大家，在跳舞时要注意安全，听从教练的指导，并且做好热身工作。希望大家能够喜欢并热爱这支广场舞，在生活中注入活力，分享更多快乐。