子宫颈病变是什么意思？

子宫颈病变（Cervical dysplasia）是指宫颈上皮细胞发生异常改变，分为轻度、中度和重度，甚至可发展成为宫颈癌。宫颈癌是女性生殖系统最常见的癌症之一，发病率高达70%。

造成宫颈病变的原因还不清楚，但与人乳头瘤病毒（HPV）感染有关。其他影响因素包括性生活开始时间、生育次数、避孕方法和有宫颈病变的家族史等。

要怎么预防宫颈病变？

1. 预防感染：尽量不要过早开始性生活，并采取正确的避孕方法；保持个人卫生，避免交替使用毛巾、衣服等，注重机体免疫力。接种HPV疫苗是预防宫颈癌的有效方法。

2. 定期检查：定期自我检查外阴及内阴道，发现异常及时就医。女性在20岁之后，开始每隔三年就应该做一次宫颈抗体分裂试验（Pap smear）。

3. 健康生活：避免吸烟、饮酒，注意饮食营养均衡，降低体重，增加锻炼，提高身体抵抗力。

如何治疗宫颈病变？

对于轻度宫颈病变，不需要过于担心，只需加强防护，并定期检查。对于中度和重度宫颈病变，需要治疗。治疗方法包括冷冻疗法、切除术、激光治疗和微波治疗等方法，疗程视情况而异。

总之，预防宫颈病变需要从健康生活和定期检查做起。女性应该积极关注自己的妇科健康，并且不要让害羞或忽视而让健康得不到保障。