【雾霾天气解析：从成因到应对】

雾霾是指天气不佳时大气中出现的一种污染物，主要由人为活动和自然因素引起。气象部门通常通过PM2.5指数来标志雾霾程度，PM2.5指的是直径小于等于2.5微米的颗粒物质，其直径只有人类头发直径的1/20，因此易被吸入肺部。

雾霾成因：

首先，烟火爆竹、车辆尾气等气体污染物是造成雾霾形成的主要源头，它们中的有害物质可以与空气中的氧气反应，形成PM2.5颗粒物。此外，气象条件是雾霾天气发生的另一个关键因素。相对湿度越高，PM2.5颗粒物在大气中的浓度越大，就越容易形成雾霾。

雾霾危害：

雾霾对人类健康的危害存在多个方面。成年人长期吸入高浓度的PM2.5颗粒物会导致呼吸道感染、慢性气道疾病甚至肺癌。而对于儿童和老年人来说，雾霾天气更加危害，可以导致儿童免疫力下降，老年人心血管系统疾病发作风险增加。

雾霾应对：

为应对雾霾天气带来的危害，我们可以采取以下措施。首先，保持室内环境清洁，注意通风换气；其次，出门时应佩戴口罩，避免长时间暴露在居住环境周围的交通和工业污染物源；最后，合理利用公共交通、共享单车等绿色出行方式，减少车辆的使用，从而减少尾气排放。此外，政府部门也应加强环保措施，提高空气质量监测水平，制定相应政策和措施，切实保护人民群众的健康。

在雾霾天气中，我们应该提高对空气质量的关注，增强环境保护意识，积极参与到减少污染和保护生态环境中来，为美好的未来贡献一份力量。