广场舞《中国梦》动作分解

中国梦作为国家的支持和倡导，激励着无数的人们为之奋斗。而广场舞《中国梦》则是一种非常好的方式，将中国梦植入人们的心中，让大家更好地理解和传达中国梦的含义。下面我们来了解一下广场舞《中国梦》的动作分解。

一、右侧前推

1.右脚向右侧用力跨出，跨的幅度应该与肩同宽，双脚与肩同宽。

2.手臂自然放下，手掌向下。

3.右手向右侧伸展，即“前推”。

4.手臂和右腿应该同时动作，动作力度要用力。

二、跳起来

1.双脚弯曲，脚跟离地，身体向上起跳。

2.跳起来后，双手自然放下。

3.落地时要踩实，双脚距离同肩宽。

三、左侧前推

1.重复“右侧前推”的动作，只需把动作方向转向左侧。

四、向前跨

1.右脚向前跨出，跨的幅度与肩宽相同。

2.大腿要垂直向下，小腿平行于地面。

3.双臂自然向下，手掌向后。

4. 保持均衡，保持住动作。

五、朝左摆臂

1.右脚回到右侧，向左侧转身。

2.左手缓慢向左侧摆臂。

3.右手向后自然放下。

六、跨一步

1.右脚向右侧用力跨出同肩宽度。

2.双臂在身体两侧自然下垂。

七、右边向上“V”形抬臂

1.右脚弯曲，抬起左脚。

2.右臂抬高成“V”形，左臂向左伸直。

3.使力量在双手和脚之间充分炸裂，把“中国梦”灌输给人们。

八、左右微扭

1.放下右手，缓慢将左臂拉向左下角。

2.跨步向前，身体微扭向右，头部微微转向右。

以上就是广场舞《中国梦》的动作分解，每个动作都寓意着中国梦。希望大家在跳《中国梦》的时候，能够充分理解和体会这些动作所表达的意义，用自己的行动，去实现中国梦。