歌在飞广场舞32步分解动作

正文：

歌在飞广场舞是一种非常受欢迎的广场舞曲目，深受广大舞蹈爱好者的喜爱。它以其独特的舞蹈风格和优美的旋律，在各种场合中广泛传播。本文将为您详细分解歌在飞广场舞的32个动作，帮助您更好地学习和演练。

1. 凤凰展翅

凤凰展翅是歌在飞广场舞的开始动作，舞者立正抬头，双臂自然下垂，肩背放松，然后双手向上伸展，仿佛凤凰展翅欲飞。

2. 提鞭起身

提鞭起身是接下来的一个动作，舞者双手交叉扣在腰部，然后迅速抬起身体，像提起一根鞭子。

3. 举剑合掌

舞者双手交叉，手心对紧紧合住，上举至胸前，仿佛舞动两把交叉的剑。

4. 展开扇子

舞者双手手持扇子，手臂从上往下扩张，展开扇子，呈现出美丽的花扇形状。

5. 后后转身

舞者双脚并拢，然后向后踏出一步，双手放松下垂，腰部微微向后倾斜，完成一个后转身动作。

6. 中分

舞者双脚分开，与肩同宽，双臂自然下垂，面向正前方。

7. 侧运扇

舞者将扇子向左舒展，然后收回，再向右舒展，如此往复。

8. 百鸟朝凤

舞者双脚分开，双臂自然放松，然后双手做朝阳的手势，仿佛百鸟朝凤。

9. 画船

舞者右脚向右踏出一步，同时双手画船，像是划船一样的动作。

10. 黄桥

舞者右脚迈前一步，双手同时伸直向前，像是走过黄桥的样子。

11. 云手

舞者双脚略微弯曲，双臂轻轻上举，像是在掌握云朵般的柔软。

12. 回身打横

舞者身体略微回身向后，同时双手用力打横，练习身体的柔韧度。

13. 歐布的猫

屈膝坐下，双手放在膝盖上，腰部前倾，仿佛一只猫蹲在地上。

14. 扇翅膀

舞者双手高举，手臂弯曲，仿佛扇动翅膀一样。

15. 扇回收

舞者双手向前伸展，然后迅速收回，完成一个扇回收的动作。

16. 扯鬨

舞者双手平行于身体前方，开合扯动，迅速变换方向。

17. 举车篮

舞者右手脚向前迈一步，同时左手举高，仿佛举着一个车篮。

18. 举旗迎新

舞者右脚迈出一步，同时右手向上伸展，仿佛迎接新的开始。

19. 踏武场

舞者双脚迈开一步，双手紧握成拳，像是在踩踏武场。

20. 回共圆

舞者小幅度回身，双手向下伸展，仿佛围绕一个共同的圆圈。

21. 青延连

舞者双手向前伸展，划出一条直线，仿佛延展到远方。

22. 展开转

舞者右腿向右踏出一步，双手向前伸展，然后身体向左转动，仿佛展开转动。

23. 朝阳行

舞者双手并拢，像是朝阳升起的样子，然后双脚迈一个小步。

24. 升降转

舞者双手向前伸展，然后左腿踏出一步，身体微微前倾，仿佛上升，然后改变方向，像螺旋一般转动。

25. 踏转直上

舞者右脚向前迈一步，然后身体向左转动，仿佛在一个踏转直上的动作中。

26. 左转圆

舞者右腿向右踏出一步，然后身体向左转动，仿佛绕着一个圆圈转动。

27. 挥幅转

舞者双手向前挥动，划出一个大的幅度，然后转动身体，仿佛在挥动幅度的同时转动。

28. 右转圆

舞者左脚向左踏出一步，然后身体向右转动，仿佛绕着一个圆圈转动。

29. 插花篮

舞者右脚向右迈一步，同时左手高举，仿佛将花插入篮子。

30. 花巧鬨

舞者双手迅速交叉扣在胸前，然后向外扩张，像是巧妙地摆弄鬨一样。

31. 入尾鞭

舞者迅速伸直右脚，同时右手用力推开，仿佛将尾鞭迎向远方。

32. 收中合

舞者双手放松下垂，身体站正，仿佛将所有的动作收束在一起。

通过以上32个动作的分解，我们能更好地理解和学习歌在飞广场舞的舞蹈动作。无论是初学者还是已经具备一定舞蹈基础的人，都可以通过对每个动作的细致分解和练习，逐渐掌握这首广场舞曲目的精华所在。希望本文能帮助您更好地欣赏和实践歌在飞广场舞，享受舞蹈的魅力。