健康平安，怎样用英文表达？

健康平安在英文中分别是Healthy and Safe。Healthy是指身体健康，即身体状况良好，能够适应不同的工作和生活环境。Safe则是指安全，即生活和工作环境相对稳定，能够有效避免可能的危险和意外情况发生。

那么，如何实现健康平安呢？

1. 饮食健康：饮食健康是实现健康平安的重要一环。应多摄取蔬菜、水果、谷物、奶制品、鱼肉等，减少摄入高脂、高盐、高糖等食品。

2. 锻炼身体：适当的锻炼能够增强身体素质，提高免疫力，对于预防疾病具有积极的意义。

3. 放松心情：工作繁忙，压力大往往会影响身心健康。因此，必须通过情感调节、休息、娱乐等方式放松心情，舒缓压力。

4. 卫生习惯：保持卫生习惯是预防疾病和保持身体健康的基础。如勤洗手、多通风、消毒等等。

5. 安全意识：安全意识同样重要，不论是在自己的家里还是在公共场合，都应该加强安全意识，避免发生危险事件。

在实现健康平安的过程中，我们应该不断学习和改进，不断提高自身的素质，逐步达到真正意义上的健康平安。