佛教在菩提树下所说的“不吃三”中，涉及的是口、眼、耳三种欲望。顾名思义，“不吃三”就是不要让这三种欲望左右自己的生命，尤其在当今这个充斥着各种诱惑和娱乐的社会中，更要警醒自己。

首先是口欲。佛教中认为，口腔是人类最脆弱的欲望之源。人们的很多负面情绪和行为都是通过口腔传递出去的。佛教中说，不吃口欲即是要戒口，不要说出伤害他人的话，更不要背后说人是非。除此之外，也要注意饮食上的节制，不要过于贪食。

其次是眼欲。眼睛是我们最主要的感官之一，日常生活中，我们会被各种各样的事物所吸引。佛教中对眼欲的戒律主要是要求我们不要嗜好过度且淫乱的纵观色情和暴力的东西，保持良好的心态，摆脱低级趣味，给自己预留更多的时间用于修行和学习。

最后是耳欲。耳朵虽不及眼睛重要，但同样也是我们获得信息的重要途径。佛教对耳欲的戒律要求我们避免听那些不利己不利人的声音和言论，如声色犬马之类的低级音频，尽量去聆听有益智慧和正能量的声音。

佛教不吃三也是从各种角度对人们日常的生命进行调整和警醒。我们在日常生活中要时刻提醒自己，不要被三种欲望左右自己的内心，保持一颗平静的心态，不断提升自己的修行，以待来生得到更好的福报。