跳广场舞花式百科：从双手舞到抖空竹，探究跳广场舞的多彩世界

广场舞，是一种已经风靡全国的文化休闲运动。在街头巷尾，公园广场，乃至于遇到红灯的时候，很容易可以看到老年人们跳广场舞的身影。而每年春晚上的广场舞还成为了观众们最期待的表演之一。广场舞深受老年人们的喜欢，不仅仅是为了锻炼身体，还是为了聚会、交流和娱乐。

而在广场舞中，“跳花”这一步，一直以来都是大家比较喜欢的动作之一。跳广场舞的花样，不仅包含了传统的双手舞，还融入了各种各样的新元素，比如抖空竹，锁音舞等等。

跳花系列：

跳花，顾名思义就是一种花样舞蹈，舞者根据音乐的节奏腾挪，配合跳跃和手臂等的动作，形成有趣而又轻松的舞蹈。

双手舞：

双手舞是广场舞中难度比较简单的一种。舞者们会按照音乐的节奏，做出一系列简单的，悠闲的动作，双手的动作也多是一些简单的转动和摆动。

跳鼓舞：

鼓舞是源自广东和福建的一种传统舞蹈，舞蹈形式丰富，曲调活泼。跳鼓舞的难点在于声音和步伐的配合上。

锁音舞：

所谓“锁音舞”，就是跳舞时将音乐的某些声音和动作锁定配合，形成有趣的细节。这一舞蹈较为新颖，难度也逐渐加强。

抖空竹：

抖空竹是广场舞中的一项常见动作。舞者们手持一只空心竹管，然后通过手指和身体各个部位的协调配合，使空竹落地之前不断地抖动。

吉尼斯纪录:

2015年10月7日，在天津市河东区举办的“第二届葫芦岛国际广场舞大赛”的现场，中国天津的33,000名广场舞爱好者跳起了一曲17分钟的《火火的广场舞》创下了一项吉尼斯世界纪录，成为当时全球同步广场舞人数最多的一次。

除了以上提到的这些跳法，还有很多不同风格的广场舞在不同的地方流行，包括了街舞、农村基本功、拉丁舞之类的，甚至广场舞融合了一些民间舞，让我们更深刻地了解中国文化。

随着年轻人的加入，广场舞也越来越成为了一种新型的文化形式，能够让中老年人们在跳舞中找到情感寄托和归属感，同时还能够更好的推广中国传统文化。

如果您感到身体疲惫或者是压力太大了，不妨找个场地跟随广场舞的节奏，随时随地跳起来，感受广场舞带给您身心愉悦的感觉吧。