孕妇可以玩手机吗？影响大吗？

孕妇可以玩手机，但需要注意以下几点：

1. 控制使用时间：过度使用手机可能导致头痛、眼睛疲劳等问题，对孕妇和胎儿健康都不利。建议孕妇每天使用手机不要超过2小时。

2. 保持正确的姿势：持续低头使用手机会导致颈椎、肩膀等部位的不适甚至疼痛。建议孕妇使用手机时保持正确的姿势，如：仰头看屏幕或使用支撑架等。

3. 避免使用手机闹钟：手机闹钟会产生较大的电磁辐射，对孕妇和胎儿的健康有一定的影响。建议孕妇使用普通闹钟或手表闹钟。

4. 少使用蓝牙设备：蓝牙设备同样会产生电磁辐射，建议孕妇减少蓝牙耳机、手环等设备的使用。

5. 避免夜间使用手机：晚上使用手机容易影响孕妇的睡眠质量，建议孕妇在睡前不要使用手机。

同时，孕妇使用手机也会对胎儿产生一定的影响。大量研究表明，胎儿长时间暴露于辐射环境下，可能影响胎儿神经系统的发育，导致大脑组织受到破坏。因此，建议孕妇在使用手机时需要注意辐射问题，尽可能减少使用时间。

总的来说，孕妇可以使用手机，但需要注意使用时间、姿势、辐射等问题，尽量减少不利影响。在保证孕期健康的前提下，玩手机并没有太大的问题。