隐形眼镜超过12小时的危害与防范

隐形眼镜自问世以来，已经成为了很多人的首选眼镜类型。由于其舒适度高、美观度高、使用方便等特点，不少人选择隐形眼镜作为日常配戴眼镜的首选。但是，如果使用时间过长，则会对眼睛带来很多不良影响。下面，我们将就“隐形眼镜超过12小时的危害和防范”进行详细介绍。

一、隐形眼镜超过12小时的危害

1. 眼部不适

隐形眼镜内部的材料十分特殊，因此会对眼部产生一定的不适感。如果佩戴的时间过长，则会更加严重。长时间佩戴隐形眼镜，会让眼睛感到干燥、沙漏、疼痛等不适感，对视力健康构成一定的影响。

2. 眼部炎症

由于隐形眼镜佩戴时间长，眼部暴露在外界环境中，所以会使得眼部容易细菌和病原体的侵袭，从而导致眼部炎症，视力下降等不良后果。

3. 眼部缺氧

隐形眼镜会影响眼球对空气的接触，从而引起眼球缺氧。长时间佩戴，使得眼部组织得不到足够的氧气供应，从而导致视网膜病变等危害。

二、隐形眼镜超过12小时的防范

1. 定时更换

为了避免隐形眼镜佩戴时间过长带来的不良危害，我们必须做到定时更换。一般隐形眼镜的使用寿命介于1-3个月之间，每天佩戴时间不得超过12小时，在佩戴完毕后，要彻底清洗隐形眼镜，并放在相应的眼镜盒中进行保存。

2. 选择优质的隐形眼镜

佩戴隐形眼镜时，在选择型号和品牌时，要注意选择优质、安全的隐形眼镜。在购买隐形眼镜时，要认真阅读产品说明和试用情况，确保达到国家标准，并且适合自己眼睛的性质，以保证使用效果和健康安全。

3. 加强眼部护理

为了避免眼部感染和缺氧等隐形眼镜佩戴带来的危害，我们需要加强眼部护理。在佩戴隐形眼镜之前，要洗手和清洗眼镜，以保证眼睛的清洁和卫生；并且，每天使用隐形眼镜的时间不能超过12小时，避免过长时间地让眼睛 ”呆在” 隐形眼镜内部。

总之，隐形眼镜超过12小时的佩戴可能对眼睛健康带来不少危害，因此我们必须加强隐形眼镜的护理和注意佩戴时间。希望大家能够重视这一问题，保护好自己的视力健康，过上健康快乐的生活。