起名带木：与自然亲密接触的10种生活方式

自古以来，中国人就有“身体力行，练好内功”的传统文化，而与自然亲密接触，则是内功的基石之一。在这个高科技时代，我们时常被浸润在人造环境中，面对电脑、手机、空调、烟雾等湿润的气息，自然与我们的距离越来越远。人类的社会和经济进步让我们受益匪浅，但同时也使得我们的身心健康与自然环境疏远。而现代人不管生活在哪里、从事什么职业，都可以找到与自然亲密接触的方式。以下就是一些与自然接触、友好互动、重建与自然的联系的生活方式。

一、林间漫步

林间漫步是一种贴近自然的休闲运动，在绿树丛中漫步，通过地面的触感、山脚下的芳草，去表达对大自然的爱与敬畏。林间漫步有助于人们放松身体，减轻压力，同时也有益于呼吸道健康，是一种非常健康的生活方式。

二、树上野餐

在树上野餐，不仅可以享受美食美景，还可以看到许多树上动物和至高的风景。与此同时，还可以感受到许多自然元素的气息，包括草木、鸟鸣和清新空气。

三、露营

露营给人们提供了远离城市生活、进入自然环境的机会。露营不仅能让人们享受大自然的美丽和宁静，还可以提供一种简单而经济的休闲和娱乐方式。

四、户外运动

户外运动是一种锻炼身体的方法，既有益于身体健康，又可以将自然的美感与身体的运动结合起来。如在海边骑自行车、爬山、游泳、跳水或田径等类型的运动都是很好的户外运动方式。

五、种植有机蔬菜

现代人的生活比较快节奏，无法大力包揽自己所需的食品，那么建立自己的有机菜园就是一个不错的选择。不管是悬挂式的还是普通的菜园都能在家庭内种菜，并且随时能够享受到新鲜的绿色有机蔬菜。

六、水果采摘

拿起一个篮子，走进自然美景，静静地摘水果，并品尝自然最好的美味。水果采摘可以让我们体验野趣、品尝鲜美美食的同时，更加感受大自然的美好。

七、自然疗法体验

自然疗法可以在工作和生活中提供一种自然的疗伤方式。通过阳光、空气、水、花、草、树等自然元素来滋养身体、放松神经、增强抵抗力。随着自然疗法的推广，现在有越来越多的人选用身体上、心理上和感官上的身体疗法，去调节身体和生活。

八、在自然环境中工作

现在，更多的公司和组织趋向于向自然环境靠近，让员工在自然环境中工作，使办公场所更具有自然特色和舒适感。此方法已经被证明可以增强员工的创造力和激情。

九、参观自然公园

自然公园是为公众提供开放空间、进行远足、野营、摄影、观鸟等活动的地方。在自然公园里可以观察自然环境和生态、采摘野生食品、参观植物园、植物园和动物园等，带来一个迷人的、丰富多彩的视觉效果。

十、自然美学艺术创作

自然美学使我们与自然融合，。自然物体或环境可以作为的艺术创作的主要材料，可以通过色彩、形状、纹理和空间感来表现。如在自然环境中画画、写小说、绘制图像等类型的艺术创作，能够在艺术创作中体验大自然的美感和灵感。

总结

在现代社会中，我们的生活过于机械化、人造化、隔离化，与大自然的距离越来越远。我们有必要重获与自然的联系，从林间漫步、露营、水果采摘、种植有机蔬菜等多种方式中，去获得对自然的了解与接触，从而为我们自己的健康和生活开创更美好的未来。