【敦化天气揭秘】雾霾何时退？气象专家为你解答！

近日，敦化市出现了严重的雾霾天气，让很多市民倍感困扰。面对这样的气象状况，我们不禁要问：“雾霾何时能退去？该如何保护自己？”接下来，让我们听一听气象专家的解答。

首先，我们需要了解雾霾的成因。气象专家介绍，敦化市近几天出现的雾霾天气，是由于空气污染物和大气湿度的共同作用所形成的。气象条件不利于空气污染物的扩散和稀释，导致空气中的颗粒物、二氧化硫、氮氧化物等有害物质积聚在空气中，形成了雾霾天气。

而雾霾何时能退去，一般来说，要看气象条件的变化。如果有冷空气过境或者降雨天气，那么雾霾就有望缓解。但专家也提醒市民，雾霾退去并不代表空气质量立刻改善，因为空气污染物的重新排放、吸附和沉积过程并不是一蹴而就的，需要时间和气象条件的协同作用。因此，市民仍需保持警惕，注意做好防护和呼吸道保健。

那么，如何在雾霾天气里保护自己呢？气象专家介绍，除了做好防护措施，比如佩戴口罩、减少户外活动等，市民还应该注意饮食、运动等细节。要多吃一些富含维生素A、C、E等抗氧化剂的蔬菜水果，不仅可以帮助身体抵御有害气体的损害，还能提高免疫力。此外，室内也要保持通风，避免过度空调和取暖，减少室内二氧化碳的积聚。

总之，在敦化市这样的雾霾天气中，市民要保持警惕，注意做好防护和呼吸道保健，同时加强体育锻炼，增强身体免疫力，以应对气象变化所带来的不适应。