听佛教流泪：什么是“泪点开启”？

“泪点开启”，是指在某些场合下，由于情感的激动，个体的大脑皮层将失去对泪腺的抑制，从而产生流泪的现象。在生活中，泪点开启的情景有很多，如看到感人的电影或图片、经历了特殊的心理事件等。而在佛教的修行中，泪点开启也是一种重要的体验和技巧。

佛教中的流泪

佛教注重内省和超越，强调在修行中必须排除贪欲、瞋恚和嫉妒等六欲恶念，争取达成“涅槃”的境地。在佛教的道路中，泪点开启也成为了一种常见的修行体验。据佛家经典所记载，佛陀在修行中面对着命运的时候，也曾流下过眼泪。如佛经中载有：“当时佛陀涕泪横流，走到一棵菩提树下，发了菩提心”。

因其与心理、情感紧密相关，泪点开启才成为佛教修行中的重要一环。一些繁重的荐修仪式或超度仪式中，流泪也被认为有助于净化心灵并深化修行。

泪点开启与身体健康的关系

眼泪是人体分泌的一种液体，主要由泪腺和泪管组成。泪点开启，自然与泪腺和泪管息息相关。据相关研究显示，泪液中含有一些抗菌成分，持续过久的眼泪可引发一些眼部疾病，所以合适的泪点开启是有益的。

然而，对于那些因为心理压力、发热、过敏等原因长期流泪的人，泪液中可能存在的过多的病原体和毒素，会加重身体的负担和损害身体健康。此外，由于长期的情感压抑和紧张，泪点关闭的人往往还容易导致身体上的心理问题，比如抑郁，所以在个体的心理健康方面也应注意。

怎样泪点开启才能对身心健康有益？

首先，泪点开启应该是自然而然的，不应该强求。许多人在修行中努力地寻找情感上的激发，而屡屡失败，这种心态是不利于身心健康的。在佛教的修行生涯中，达到泪点开启需要一个过程，需要不断地沉淀、调整自己，才能在修行、忏悔、追寻道路等关键时刻泪点开启。

第二、泪点开启需要有合理的方式和场所。在生活中，如果因为某些事情感动而流泪，这并没有问题。但是如果总是在公共场合、工作场所等不适合的地点流泪，会给自己和他人带来不便，不利于身心健康。当然，有合适的场合，比如去寺院、梵音阁、作者、太极馆等场所修行中建议按照场合泪点开启。

最后，泪点开启需要注意身心平衡。在修行中需要注意控制自己的情感，以防激动过度而导致泪点开启，或者由于泪点关闭而导致身心不适。在日常生活中，如果长时间保持压抑和情感不畅，应该采取积极的心理调节手段，包括读书、旅游、健身、陪家人或朋友等等，以维持身心平衡和整体健康。

总结

泪点开启是佛教修行生涯中的一种体验和技巧，通过感性表达和情感敏感性的体验，来净化内心、升华情感和深化修行，对于身心健康有诸多好处。然而，泪点开启应该是自然的、合理的，并结合身心健康的考虑进行。开启与否并不能决定一个人是否修行成功，而是人们在修行中对自己心理、情感和身体的综合活动的一种体验。