地震是地球上普遍存在的自然灾害，它的形成原因可以归纳为两种：地震活动和人为因素。

一、地震活动

地震活动是指由地球内部能量积聚所导致的构造运动，它主要有以下三种类型：

1.板块运动引起的地震

地球是由多个大陆板块、洋壳板块以及岩石圈构成的，在板块之间存在巨大的地壳运动。当板块在相互碰撞、滑动或分离时，由于地震波的传播导致地震发生。例如中国西南地区的云南地震、四川汶川地震等都是由板块运动引起的。

2.火山活动引起的地震

火山活动是地球内部的一种喷发现象，它在喷发时会产生大量的能量和热量，同时会引起地震。火山喷发产生的地震波能够导致周围岩石的震动，从而产生地震。例如日本的富士山和意大利的维苏威火山都曾发生过由火山活动引起的地震。

3.地壳变形引起的地震

地球表面的地壳有时会产生一些变形，例如山脉的隆起、岩石的断裂等。由于地球内部的能量积聚，当地壳应力达到一定程度时，岩石就会快速裂开，从而引起地震。例如中国的洛阳地震和美国的旧金山地震都是由地壳变形引起的。

二、人为因素

人为因素是指由人类活动所引起的地震，主要有以下几种情况：

1.地下核试验引起的地震

核试验需要对地下进行爆炸试验，这会产生大量的冲击波和地震波，从而引起地震。例如在90年代朝鲜和印度进行的核试验都曾引起地震。

2.大坝建设引起的地震

大坝建设需要对地下进行大量的开挖和爆破施工，这些活动会导致岩石的变形和应力的累积，从而引起地震。例如中国的三峡大坝就曾因建设而引起地震。

3.地下水抽取引起的地震

地下水抽取是为了人类生活和农业发展的需要，但是它会导致地下岩石变形和应力的增加，从而引起地震。例如日本东京地区和美国的圣荷西地区就曾因为地下水抽取而引起地震。

综上所述，地震的形成原因主要分为两类：地震活动和人为因素。要减少地震灾害的发生，我们需要加强对地震的研究和监测，同时在人类活动中注意对环境的保护和规划，在科学合理的前提下，减少人类活动对地球的影响。