如何用最简单的方法提高自己的人际关系能力

人际关系能力是在社会中融入的关键能力之一，不仅决定了个人的交际圈子，还会对个人的情感状态、职业发展等方面产生影响。那么，如何用最简单的方法提高自己的人际关系能力呢？

第一步，了解自我，找到自身优势和劣势

了解自我是提高人际关系能力的前提。要做到真正了解自我，需要抛开自我设限，认清自己的优势和劣势，不断完善自己。自我认知要细致入微，不光要了解自己的内在情感状态，也要了解自己的行为表现，例如，口头表达、肢体语言、情感沟通等等。只有真正了解自己，才能发挥自身的优势和获得更多的发展机会。

第二步，接触不同类型的人，扩大交际圈子

无论你身处何种环境，都要善于接触不同类型的人。这不仅能帮助你开拓视野，还能够了解不同人群的不同需求，在过程中提供服务和帮助，增进彼此的认识和信任。交际圈子的扩大需有步骤，不断扩大自己认识的人而不是散发朋友申请或是强行拉人入圈。在朋友圈子中应贴近自身的需求和关心他人的情况，真正沟通，积攒好感。除了扩大社交圈，还应该多参与公益活动、社区志愿服务等，更好的展现自身的价值所在。

第三步，增强自己的自信心和说服力

自信心是人际关系中的“神器”，能够让你在与人交往之中不需要显摆自己的能力，也能够被人认为是自己足够优秀。而说服力，不仅仅是加强自己的口舌之能，还包括在交际中尽可能减少矛盾和摩擦，两者相辅相成。要增强自信心和说服力，应多参与社交活动，提高自己说话的技巧和能力，自身修养和广博基础一定程度代表了一个人水平，也是自信的成分之一。同时，要预习和思考，了解对方的话题背景，并在回答时给对方提供可以理解的信息，帮助对方理解。

第四步，保持良好的人际沟通

良好的人际沟通是提高人际关系能力的关键，也是毋庸置疑的基础。在与人交际时，要尽可能的了解对方的意图、需求和情感，尊重他人的意愿，灵活地妥善处理人际冲突，那么能在博重的事情上就事论事，理性沟通，保持良好人际关系，不至于让自己和他人难堪.

总体而言，提高自己的人际关系能力需要不断的实践和提高自身能力，注重情感沟通，在与人交往的过程中践行尊重他人和不断完善自己所得到的经验会让你更出色的处理自己的事务，面对压力和挑战，从容自若。