上饶篁岭是江西省上饶市一个美丽的风景区，以得天独厚的自然景观和独具特色的人文景观而著名于世。篁岭景区位于余干县境内，距离上饶市中心仅约50公里，属于上饶市十大景区之一。篁岭旅游攻略中包括景点介绍、交通指南、美食推荐等，接下来将为您详细介绍。

一、景点介绍

篁岭景区由东、中、西三个区域组成，东区主要景点有篁岭大峡谷、篁岭之眼、清风洞等；中区主要景点有天河大峡谷、龙胤峰等；西区主要景点有杨平古道、山门郎峡、篁岭山寺等。

1.篁岭大峡谷

篁岭大峡谷是篁岭景区的核心景点，这里风景秀丽，景色壮观。大峡谷深不可测，有时峡谷两边的山峰会在云雾中被遮挡，仿佛进入了神奇的仙境。大峡谷内有许多美丽的瀑布和清澈的溪流，如玉女瀑布、沙滩溪，让人流连忘返。

2.篁岭之眼

篁岭之眼是篁岭景区最受游客欢迎的景点之一，它位于篁岭山脉的山顶，是一个巨大的高山湖泊。很多游客会从两侧漫步而来，登上山顶，来到这个神奇的湖泊前，它仿佛是不断挑逗着人们的好奇心。

3.清风洞

清风洞距离篁岭大峡谷不远，是一个神奇的岩溶洞穴，洞中有许多怪石奇形，岩洞内空气清新，引人神往。即便在炎热的夏季，清风洞的气温也是非常舒适的。

4.天河大峡谷

天河大峡谷是篁岭景区中最具代表性的景点之一，峡谷内有清澈见底的河水和令人惊叹的奇峰异石，令人目不暇接。到了秋季时，山谷的红叶和流水相映成趣，非常漂亮。

5.龙胤峰

龙胤峰是篁岭景区最高的山峰之一，山上有一座古老的观音寺。来到这里可以欣赏到美丽的风景，还可以感受到浓厚的佛教氛围。

6.杨平古道

杨平古道是篁岭景区的历史遗迹，古道跨越太平江，连接着赣东和闽南。这里的景色壮丽，沿途有很多古银杏树，也是旅游者们最喜欢拍照的地方之一。

7.山门郎峡

山门郎峡位于篁岭景区的西区，非常适合探险爱好者。他们可以带上装备在这里攀爬，穿越河流，感受大自然的力量。

二、交通指南

前往篁岭景区比较方便，游客们可以选择飞机、高铁、汽车等多种交通方式。

1.飞机：如果游客想从其他城市到达上饶，可以选择飞机。上饶三清山机场通航全国大多数城市，到达机场后可以乘坐车前往景区。

2.高铁：从省内其他城市也可以选择高铁前往上饶，然后再乘坐公交车或包车前往景区。

3.汽车：如果游客们想自驾前往，可以选择在上饶市内租车或者使用拼车的方式。

三、美食推荐

上饶市以“三板桥鸭脖、龙岩茶饭、乐平蒸鱼”等美食而名闻天下，篁岭景区周围也有许多好吃的小吃店。

1.三板桥鸭脖

三板桥鸭脖是上饶市的著名美食，鸭肉质鲜美，由于采用传统的醃制方法，所以味道非常独特。

2.龙岩茶饭

龙岩茶饭是一道古老的农家菜，在江西农村地区十分盛行。它里面有糯米、鲜茶叶、红薯、肉类等多种材料，拌和在一起制成。

3.乐平蒸鱼

乐平蒸鱼也是江西农村地区的传统美食，以熟练的手艺和优质的鱼材而著名。蒸鱼用的是当地水域中的新鲜鱼，菜色香气适中，适合大众口味。

这就是有关上饶篁岭旅游攻略的详细介绍，希望这篇文章能够为您的旅程提供帮助。在篁岭景区内玩耍，要注意安全，遵守景区规定，并保持环境卫生。祝您在篁岭旅游愉快！