三七疏通血管

三七，又名田七、东北三七、陆丁，为五加科三七属常绿草本植物。它是中国药材中的大宝库，拥有使人叹为观止的药用和营养价值，自古以来就被誉为“神草”、“万能草”。其中最重要的功效之一，是能够疏通血管，是很多心血管疾病患者的上佳食疗选择。

一、三七的成分

三七除含有多种微量元素、蛋白质、氨基酸等营养成分外，主要成分是三七皂甙和三七总皂甙。三七皂甙和三七总皂甙可以扩张血管，改善微循环，缓解、预防心血管病等疾病。

二、三七的药理作用

1.扩张血管：三七中皂甙类成分具有扩张血管作用，通过降低体内一些血管收缩因子的含量，使血管松弛，从而达到降低高血压，缓解动脉硬化的作用。

2.抗血小板凝聚：三七中的三七皂甙已被证实能够抑制血小板的凝聚和粘附，保护血管不被血栓堵住。

3.抗氧化：三七中的总皂甙具有抗氧化作用，能够清除人体内的自由基，减少有害物质对血管的损伤，预防了心血管病的发生。

4.降低血脂：三七中的皂甙能够调节人体内的胆固醇代谢，不仅能够降低血脂，还能够防止脂肪囤积在血管壁上，缓解动脉硬化。

三、适宜人群

1.高血压病人：三七中的皂甙有扩张血管的作用，可以降低血压，预防血管意外爆发，防止因高血压引起的心脏病。

2.血管硬化人群：三七中的总皂甙和三七皂甙能够缓解、预防血管硬化，避免血管阻塞引起的心脏病。

3.中老年人：三七中还含有丰富的微量元素，营养成分等，对中老年人维护血管的健康起着重要作用。

四、食用方法：

1.口服：可使用三七粉、三七片、三七胶囊等形式口服。

2.煲汤：在煲汤时加入五片三七，能够使汤汁更具有营养价值。

3.泡茶：将三七和其他中草药一起泡制，饮用有滋补效果。

五、注意事项

1.孕妇和小孩使用前应咨询医生。

2.有糖尿病或低血糖的患者使用时应在医生指导下。

3.过敏体质者应适量使用，如出现异常反应应立即停用。

4.三七在一定程度上也是一种药物，过量使用会影响健康，请在医生的指导下使用。

六、结语：

三七虽然对心血管疾病有一定的防治作用，但并不是万能的。也不能用来代替药物治疗，食用时请确定血压、血糖和胆固醇等指标正常，同时也需要注意正确食用方法及适量食用，以保障安全有效地发挥其药用效果。