家政是指由专业的家庭服务机构或个人提供的一系列家庭服务项目，如保姆、洗衣、烹饪、卫生清洁、照料儿童、照料老人等。它是家庭生活中的重要服务，可以帮助家庭减轻工作负担，提高生活品质。

一、家政服务种类

1. 保姆：在家庭中为雇主提供全天候照顾和服务。

2. 家教：为雇主的子女提供上门指导和辅导。

3. 烹饪服务：在家庭中为雇主提供餐饮服务，可以根据雇主需求制定健康饮食方案。

4. 卫生清洁：为家庭提供家务清洁服务，包括擦窗户、吸尘、扫地、洗衣服等。

5. 老人护理：为雇主中的老人提供照顾和照料服务，如喂药、按时饮食等。

二、家政服务的优势

1. 节省时间：家政服务可以帮助家庭减少大量的家务工作，节约出更多时间来进行其他活动。

2. 提高生活品质：家政服务可以提供高品质的家庭服务和个性化服务，帮助家庭提高生活品质。

3. 解放劳动力：家庭中的家务劳动对家庭成员的身体和心理健康有一定影响，通过家政服务可以减轻家庭成员的工作负担，给家庭成员更多的充电时间。

4. 保证家庭卫生安全：家政服务可以做好家务清洁，做到彻底彻底清理，保证家庭卫生安全。

三、如何选择家政服务

1. 选择专业机构：选择有资质、信誉度高、服务规范的专业机构进行家政服务，可以保证服务质量和安全。

2. 选择评价好的个人：如果选择个人服务，请先进行评价、咨询，保证服务质量可靠。

3. 确认服务内容：与家政机构或个人沟通，并明确服务内容和标准，以及工作时间和工作量等。

4. 签订协议：在决定受雇时，要慎重考虑，并与时签订正式的协议，以免发生任何纠纷。

四、家政服务的注意事项

1. 对家政服务提供者进行充分了解，先了解服务者的工作能力，人品，社交背景等因素，以便制定合理的服务计划和合同。

2. 提前准备好必要的卫生用品，以方便家政服务者正常工作服务。

3. 避免让家政服务者在家中失去方向感，应该在服务期间制定明确的工作规定和注意事项。

4. 做好服务监管工作，通过监管对家政服务提供者投诉，反馈服务意见和服务状况。

总之，家政服务在如今的城市生活中逐渐成为了减少家务负担、提高生活质量的重要服务，当然对于那些不想外出住院却希望得到更好照顾的中老年人也是具有重大意义的。选择家政服务的家庭，应该更多的倾听专业人员的意见，把服务质量作为首要考虑的标准。