白鹭广场舞详细介绍

白鹭广场舞又称群众性健身广场舞，是随着社会经济的发展而逐渐兴起的一种以广场音乐舞蹈为主的健身方式。它是由广场文化和舞蹈文化相结合而形成的全民健身活动，被广大人民群众称为“广场舞”或“小品”。其中又以“白鹭广场舞”最具代表性和影响力。

白鹭广场舞最初起源于江苏省苏州市吴中区的高新科技园广场，大约是在1995年左右，由于当时广场上飞舞的白鹭泛滥成灾，后来就有人命名为“白鹭广场舞”。经过近二十年的发展，到目前已在全国范围内得到了广泛的推广和普及。在各种社区广场、公园、小区、学校、企事业单位及其他场所都能见到白鹭广场舞的身影。

白鹭广场舞是一种集健身、休闲、文艺、社交于一体的活动，不同于传统的运动方式，它采用了简单易学的舞蹈动作、流行轻快的歌曲、富有民族特色的音乐形态以及反映社会生活的时尚元素。并且广场舞不受年龄、性别、职业、场馆、经济条件等因素的限制，是一种开放、平等、包容的大众运动形式。它掀起的热潮在于不管年轻人还是老年人，都可以在广场上舞动身体、放松心情、交朋友，是追求健康、深度生活和人际交往的一种创新的方式。

白鹭广场舞存在的意义在于，它既是一项全民健身运动，也是一种可供娱乐消遣的文化活动，甚至是一种人际交往的渠道，对广大人民群众的身体健康、文化素质提高、人际关系健康和社会和谐建设都有着重要的积极意义。在国家“健康中国”战略的推进下，白鹭广场舞正成为一种新型的体育和文化产业，具备较高的价值和潜力。

参与白鹭广场舞能够给人们带来的好处有很多，首先可以增强体质、促进血液循环、强健内脏器官、消除压力，提高精神面貌；其次，可以增加人际交往的机会，增强社会参与感和社交能力；还可以增加人们的审美、文化和艺术修养，丰富人们的业余生活，提高生活质量。

总之，白鹭广场舞的存在是因为我们需要它，它的发展也需要我们的加强，我们应该积极参与、积极推广这项全民健身和文化活动，让白鹭广场舞这一文化符号代表健康、希望、快乐和友爱的形象形成永久的印记。