【特写】德州多地发生4.7级地震，该如何自救？

德州地区的地震活动从来都不是新鲜事，可在2021年4月11日，当地居民再次遭遇了一次强烈地震的袭击。根据中国地震台网中心最新测定，当天午夜1:11分，德州市历下区发生了一次4.7级地震，震源深度约10千米。此次地震造成多地的地震烈度达到IV度以上，对这些“大震区”的居民来说，应该如何进行自救呢？

第一时间保持稳定并寻找安全地带

德州应急预案中，对于地震情况已经有了详细的预案，首先就是应在感到地震时保持镇静，不要恐慌。如果在室内，需要立刻躲到桌子或者床下；如果在户外，则需要尽可能的避开高楼大厦、电线杆及树木等。在躲避的过程中，一定要注意保护自己的头部和四肢，避免遭受不必要的伤害。

确保自己的食品和水源

地震往往会导致饮用水和食品的短缺，因此，在发生地震之前最好准备一些足够的水和食物。在地震之后如果有水和食物，需要及时收集，存放到干净的地方保证可用。如果没有水源，可以考虑过滤自然水源，或煮开之后进行消毒。

及时了解天气变化

德州地区由于矿产资源丰富，在地质构造上也十分复杂，导致地震、滑坡、泥石流等多种自然灾害频繁发生，地震后的天气变化也很不稳定，这就需要居民及时了解当前的天气情况，并根据天气情况开展相应的救援和自救工作。

和家人、朋友保持联系

地震可能会导致手机、电力和网络等大范围中断，因此在地震之前，可以和家人、亲友约定好一些收敛通信的方法，例如备用电池、无线电等工具。在地震发生之后，也可以尽可能地寻找稳定的网络和通信设备，寻求帮助。

此次德州4.7级的地震，自救是必须的，但在自救的同时，更需要密切关注官方发布的应急信息，遵从行动指示，配合当地政府的组织安排，展开协同救援和救灾工作，才能从地震灾害中迅速的脱离。