如何知道眼镜度数？

眼镜度数是指眼镜镜片的屈光度数，用来矫正人眼的屈光畸变，帮助人们看清楚远处或近处的事物。那么，怎样知道自己需要什么度数的眼镜呢？以下是一些方法。

1.去眼科医院检查

最准确的方法当然是去眼科医院做视力检查。在医生的指导下，通过进行视力表、自动折反射、角膜地形图、裂隙灯等眼科常规检查，医生可准确测出眼球的屈光度数，制定最适合的眼镜度数。

2.自测视力

虽然自己测量不如眼科医生的检查准确，但可以给您一些参考。定一定距离，用一张标准的视力表（如Snellen视力表）来测量的最小可识别字母大小，就是您当前的视力量。眼睛的度数等于实际距离和显示字母高度之间的比率。

3.对比试戴

对比试戴是一种常见的方法，可利用现成的老花眼镜（+1.00和+1.50度数）等逐渐增加度数的眼镜去看远处或者近处，再根据您的感觉来确定最适合的眼镜度数。这种方法虽然存在一定的误差，但是可以给您一个相对准确的估计。

4.寻求眼镜专业店的帮助

眼镜专业店里的店员通常会在试戴时询问您的近视或者远视程度，并会将一些比较常见的或者适合您的眼镜镜片进行试戴，以便找到最适合您的眼镜度数。

总之，在确定眼镜度数时，最好的方法还是寻求眼科医生的帮助和建议。而在购买眼镜时，也应该选择正规渠道购买，避免质量问题，保障眼睛健康。