新媒体标题：女孩为了美丽戴着隐形眼镜睡觉，却不知道这背后的真相！

微信公众号推文：隐形眼镜是现代人的必需品，越来越多的人为了美丽戴着隐形眼镜睡觉，但是，你知道吗？这个习惯会带来很大的风险和危害！接下来，我们就跟随小编来了解一下隐形眼镜睡觉的真相。

先让我们从隐形眼镜的分类说起。隐形眼镜大致分为两种，一种是硬性隐形眼镜，一种是软性隐形眼镜。硬性隐形眼镜没有流动性，较为硬朗，透气性较差。而软性隐形眼镜相对而言更加柔软，更适合长期佩戴。但是，不管是哪种隐形眼镜，戴着它们睡觉都会给我们带来危害。

其一，戴着隐形眼镜睡觉会使眼唇上的细胞无法足够地呼吸和营养供应，极易引起眼球缺氧，导致视网膜脱落和形成玻璃体后脱离症，使角膜缺氧，形成溃疡，最终导致角膜穿孔。

其二，戴隐形眼镜睡觉会使眼睛失去泪液的润滑作用，使角膜表面干涩，形成病灶，甚至可能发生异物感和疼痛，这些都是引起眼角膜炎症的主要原因。

其三，长期戴隐形眼镜对角膜造成的摩擦和刺激很容易导致角膜退行性疾病、炎症等，严重危及视力健康。

因此，我们要明确一点，戴隐形眼镜的时间应该在4-6小时以内，且每天都要将隐形眼镜拿出来进行清洗和消毒，完全避免睡着未取出的情况。如果出现眼睛不适等异常情况，应及时去医院就医。

总之，保护眼睛不仅是平时的生活习惯，也需要我们了解到眼睛的特殊区别，合理使用视力工具。希望大家都能重视眼部健康，保护好我们的视力。