海东，青海省的一个州级行政区，地处青藏高原东北部，东临甘肃省，北接内蒙古自治区，西南与湟源县、德令哈市相连，面积约8.44万平方公里，人口578,000人。下辖4个县、1个市、1个自治县，是黄河上游和青海湖流域的重要经济、文化和旅游中心。

一、地理环境

海东位于青藏高原东部，地形复杂，呈现高原山地景观，丘陵、盆地、高原、峡谷等地貌发育，其中祁连山主峰玉珠峰海拔5609米，是海东的最高点。河流密布，黄河是海东的母亲河，还有海东河、甘肃泉河、那曲河、西江等河流。气候属于寒凉干旱区，年平均气温7.3℃，年降水量也不足300毫米。这里光照充足，土壤肥沃，是农牧业发达的地区。

二、历史文化

海东历史悠久，早在文明的发展初期，许多古代部族已经在这里繁衍生息。战国时期，秦始皇时期的张骞曾经从海东开辟了一条通往中亚的丝绸之路，使得海东成为了西北丝绸之路的重要一站。唐代，海东已是较为发达的州县，农耕、畜牧、手工业、商贸等各方面有了很大的发展，成为唐朝渭东道的重要组成部分。塔尔寺是海东著名的佛教圣地，塔尔寺创建于16世纪末，至今已经有400年的历史，是著名的“藏刹”之一。

三、经济发展

海东是青海省的经济重心之一，区位优越，资源丰富，发展潜力大。农牧业是海东的支柱产业，主要农作物有小麦、玉米、大豆、马铃薯、青稞等，畜牧业以牦牛、绵羊、狼牙羊、马等为主。采矿业主要有铜、铅、锌、金、银等金属矿产，矿产储量丰富，具有良好的市场前景和开发潜力。旅游业也是海东发展较快的行业之一，主要景点有塔尔寺、茶卡盐湖、祁连山国家森林公园、青海湖、国家地质公园等，吸引了大量国内外游客前来观光旅游。

四、教育医疗

海东的教育和医疗事业得到了长足的发展，面向未来，海东教育和医疗事业还存在发展的巨大潜力。截至目前，海东有中小学校266所，其中高中11所，职业学校9所。海东的卫生事业建设不断加强，县级以上医院6所，乡镇卫生院77所，家庭医生和社区卫生站不断增设，形成了完善的医疗服务网络。

五、环境保护

海东现在的环境面貌较之过去有了很大改变，广大群众深入参与环境保护、生态建设，一系列举措已经让环保成为了海东的一张靓丽名片。青海湖国家级自然保护区位于海东境内，是环境保护和生态建设的重点区域之一，青海省的生态保护有了长足的进展。同时，海东还加强了污水治理和垃圾处理，并优化了交通出行方式，提升了城市居住环境。

六、未来展望

随着“一带一路”战略的推进，青藏高原东部的经济高地和生态屏障，将面临着新的发展机遇，海东在其中具有十分重要的战略地位。未来，海东将继续积极推进农牧业现代化、工业化进程，并发展旅游、采矿、交通等新兴产业，推进绿色发展模式，加强生态系统保护和环境保护意识的提高，实现经济、社会和环境的协同发展，为建设美丽中国、实现中华民族伟大复兴做出新的重要贡献。