爱与关怀：理解“我的我的”

稍微接触一点心理学知识的人，肯定听说过“我的我的”这个词汇。它通常用来形容青少年时期的人，尤其是女孩子们，由于思维尚未成熟，常常表现出极端自我中心的行为，并且往往难以理解别人的感受。然而，在日常生活中，我们经常遇到各种各样的“我的我的”现象。那么，什么是“我的我的”，它为什么会出现，我们该如何理解和应对呢？

什么是“我的我的”？

“我的我的”（My Way or No Way）是一个术语，源自英国的心理学家罗宾·斯基尔博士。在她的研究中，她发现青春期的少年和少女由于自我意识的增强、自我认同的建立和反抗性情绪的发展，常常表现出自私、自我中心、将自己的想法和行为看作是标准、对别人的意见置之不理，甚至忽视别人的存在。

“我的我的”这种思维方式，尽管在青春期出现的较为明显，但它并不是单纯的青春期问题。在现实生活中，我们经常遇到成年人、老年人、甚至一些领导、学者、专家也会表现出“我的我的”的行为，表现出来的形式和青少年时期相似：自我中心、难以认同别人真正意愿、相信自己才是唯一正确的。

为什么会出现“我的我的”？

“我的我的”这个现象从心理学角度而言，有其内在的逻辑。首先，人的自我意识和自我认同在成长过程中逐渐建立。青少年时期，由于身份认同的不确定性和自我定位的模糊性，导致他们非常在意自己的形象和认同感，而这种认同感是通过表现自我得到的。其次，反抗性心理在这个阶段也比较强烈，青少年不希望被贴上一切人都一样的标签，他们希望独立、个性化。第三，由于受到社会环境、亲密关系和社交手段的限制，他们缺乏足够的沟通、表达和接受意见的机会，表现出来的行为往往偏向自我主张。

如果说，青少年时期的“我的我的”可以被理解为一种正常的心理发展过程的话，那么成年或老年人的“我的我的”行为，往往与一些成长环境、个人经历等方面的原因有关。有些人在工作中习惯了表现自我、坚持自己的想法，而忽视了多方面思考、多元化交流的必要性。还有些人或许因为过去经历的什么事情，对社会或人际关系产生了疑心或厌恶，表现出来的行为比较自我保护。总之，“我的我的”行为是一个人内心世界与外部世界缺乏交集或处理不当所产生的结果。

如何理解和应对“我的我的”行为？

理解“我的我的”，首先是要认识到这个行为是一种内心世界和外部世界匹配不当的表现，反映出这个人在面对复杂环境和与人沟通时的困惑和局限。虽然这个行为可能会给别人带来一些困扰和烦恼，但是从另一方面看，这也是一个人自我表达、自我肯定和自我保护的途径。因此，我们不应该轻易地负面评价这种行为，而应该通过有效的沟通方式和个人培养等方式帮助他人解决潜在的问题。

其次，在应对“我的我的”行为时，我们应该遵循四个原则：尊重他人的意愿和感受、掌握有效沟通的技巧、鼓励交流和多元性思考以及反思自己的内心需求。不同的人可能有不同的处理方式，但最终的目标是要建立互相尊重、理解和信任的基础，形成良好的人际关系。

综上所述，“我的我的”是一个存在于每个人内心世界的，反映出人们对于自我表达、自我认同以及人际沟通等方面的需求和困惑。在理解和应对这种行为时，我们应该遵循最基本的人际交往准则，以尊重和理解为基础，增加沟通和交流的渠道，建立互信和同理心，最终实现良好的人际关系。