梧桐广场舞：回拉萨
拉萨是中国的西藏自治区的首府，也是西藏文化和宗教的中心。不同于其他游览城市的繁华和热闹，拉萨身上散发着静谧神秘的气息。在这座神圣之地，你可以看到无比壮观的布达拉宫，体验藏族民俗文化，与藏传佛教大师交流，登高峰望远方，也可以寻找自己的内心。现在，随着梧桐广场舞爆红全国的轰轰烈烈，更多的人会将拉萨作为心灵的归宿与梦想的去处，与大家一起来看看这座美丽的城市吧。
一、 城市概述
拉萨位于西藏地理中心，海拔3658米，气候寒冷干燥。全年的平均气温13℃，年均降水量为491毫米。作为西藏自治区的首府，拉萨是文化，政治和经济的中心。它是西藏文化和宗教的中心，也是一座历史悠久的城市。拉萨有许多著名的历史和文化遗址，布达拉宫，大昭寺和哲蚌寺是三大著名的藏传佛教寺庙，吸引了大批的游客和信徒。
二、 交通
由于拉萨地处唐古拉山脉的后背，交通一直是困扰这座城市的一个问题。但是，随着近年来交通的发展，拉萨现在有很好的交通状况，可以通过飞机，火车和公路等多种方式到达该城市。
1.航空
拉萨贡嘎机场是连接拉萨与全国各地的主要枢纽。目前，有八大航空公司的国内国际班机和包括拉萨─重庆，拉萨─成都，拉萨─北京，拉萨─上海在内的多条航线服务其旅客。
2.铁路
拉萨铁路站是西藏铁路的终点站，也是中国海拔最高的铁路站。全长1956千米的青藏铁路，连接了青海和西藏两个自治区，是人类历史上最高的铁路。从北京，上海，成都，重庆等地，你都可以搭乘列车到达拉萨，沿途可以欣赏到许多风景秀丽的景点。
3.公路
从川藏公路进入拉萨是通往拉萨的前沿路线，而由青藏公路进入拉萨则是另一种经典的选择。这两条公路将拉萨与西藏自治区的各个地区联系在了一起。除此之外，拉萨市内有方便的公共交通和出租车。
三、 历史文化遗址
拉萨是中国文化和科技的宝藏，有着丰富的历史文化遗址和重要的文化古迹。这些历史文化遗址展现了拉萨2000多年悠久的历史和雄伟壮观的宗教建筑群。现在，让我们一览拉萨的历史文化遗址。
1.布达拉宫
作为中国最著名的古建筑之一和世界文化和自然遗产，布达拉宫是拉萨的象征，也是中国藏文化的重要标志。坐拥八角楼，布达拉宫建于公元七世纪。它是古代西藏王室贡献给佛教的礼物，以及建立王权的象征。它是一个庄严肃穆的建筑，带有古老的建筑风格和设计。布达拉宫内共有13层，高度达117米，内部有庭院和展示房间，平面面积超过14万平方米。
2.大昭寺
大昭寺是世界上最大的藏传佛教寺庙之一，也是拉萨最古老的寺庙之一。大昭寺建于公元七世纪，占地面积超过14.7万平方米。大昭寺是整个藏传佛教教派的中心，在这里可以看到许多佛教教派、教义和传统仪式。
3.哲蚌寺
哲蚌寺是西藏藏传佛教发祥地之一，它被认为是今天西藏和青海地区藏传佛教的核心。建于公元七世纪，它是藏传佛教修行法的起源地。哲蚌寺有许多古代文物和珍宝，包括佛像，佛恒和古代文献等。
四、 特色美食
拉萨的美食以藏族风味为主，同时也融入了藏族、汉族、印度和尼泊尔等国家的风味。美食不仅具有独特的风味，同时也反映了拉萨的历史和文化。现在，让我们一起品尝拉萨的特色美食，尽情享受拉萨的味道。
1.酥油茶
酥油茶是拉萨最著名的饮品之一，也是藏族日常生活中必不可少的部分。酥油茶的制作相当复杂，需要将茶叶、盐、酥油和牛奶混合在一起，然后放入一个特制的木条桶中，通过不断的搅动和加热，才能最后制成。它不仅有营养，而且可以让人在寒冷的冬天保暖。
2.青稞饼
青稞是西藏的主要粮食作物，青稞饼是以青稞面制成的一种口感脆爽的饼干。青稞饼在藏族人的生活中占有重要地位，因为它含有大量的营养成分，如钾、钙、锌等。除此之外，它还有助于提高血糖水平，增强人体能量，预防高原反应。
3.糌粑
糌粑是藏族人最爱吃的美食之一。它是由高原特有的一种小麦，经过多次研磨和发酵制成的一种食物。糌粑的口感比较黏糯，可以用来当面部的面饼，也可以当主食。
五、 民俗文化
拉萨是一个拥有悠久历史文化的城市，有着深厚的藏族文化底蕴。在拉萨，你可以欣赏到藏族民俗文化特色的迷人之处，感受到藏族人民的热情和淳朴。
1.藏族民居
藏族民居是一种具有独特美学价值的建筑风格。它的结构和形式考虑到了气候和地形条件，在设计和建造时采用了一些特殊的技术和材料，以满足人们对生活的需求。在拉萨，你可以看到许多传统的藏族民居，如藏式楼房和藏式住宅，有着独特的风格和特征。
2.藏族服饰
藏族服饰是藏族文化的重要组成部分，也是民俗文化的重要元素之一。这种服饰具有丰富的图案和色彩，反映了藏族人独特的文化习惯和生活习惯。同时，它也是一种随着时间和生活方式不断变化而不断进化的文化形态。
3.藏族艺术
藏族艺术是西藏文化和艺术的重要组成部分。在拉萨，你可以看到各种形式美丽的藏族艺术，如唐卡，雕刻，壁画等。这些艺术作品体现了藏族人民的灵魂和思想，反映了藏族文化的独特之处。
六、 自然景观
拉萨作为一座自然风光旖旎的城市，还拥有着众多壮观的自然景观。它的高原地理位置和独特的地形让这里的自然风光别具一格而且妙不可言。
1.纳木错
纳木错，也被誉为“雪山之王”，是世界上最高的湖泊之一。它位于拉萨西北的纳木错镇，四周群山环抱，风景如画。湖面非常清澈，透明度极高，是摄影和探险爱好者的天堂。
2.羊湖
羊湖位于拉萨市郊区，是西藏最著名的湖泊之一。它是一座环境优美，景色迷人的旅游胜地，是一个亲近自然的好去处。在这里，你可以感受大自然的魅力，享受高原地区的风光和气息。
3.冰川
拉萨周围的山区拥有大量的冰川，这些冰川是拉萨自然风景的一大特色。冰川是自然界最壮观的景观之一，也是全球环境动态的重要指示器之一。在拉萨，你可以通过旅游团队或个人探险，去探索那些开阔而神秘的雪域世界。
七、 住宿
拉萨拥有许多高档酒店和旅游胜地，让人们在拉萨有着美好的住宿体验。无论是商务旅行还是度假旅行，拉萨都能提供一种舒适和无忧的住宿环境。这里有五星级的酒店和度假村，还有许多质量高且价格适中的招待所和客栈。
八、 最佳季节
由于拉萨的气候和地形不同，旅游最佳季节是不同的。根据不同的旅游活动和旅游目的，选择最合适的季节是非常重要的。
1.夏季（6月~8月）
夏季是拉萨最热的季节，旅游活动非常丰富。天气温暖，绿茵覆盖，是远足，山地自行车，户外运动的最佳时节。
2.秋季（9月~11月）
秋季是拉萨最迷人的季节。此时的天气温和，景色宜人，是拍照和摄影的绝佳时节。
3.冬季（12月~2月）
冬季是最冷的季节，但是如果你来拉萨的目的是买特色纪念品或参观主要景点，冬季是最好的选项。在一些节日和庆典中，城市也会有趣味活动。
总之，拉萨是一个值得一游的神秘城市，来到这里，你会发现这里的一切都非常特别，迷人和有趣。作为一个远离喧嚣和繁华的城市，拉萨将为你带来一次不同寻常的旅游体验。
