兔子舞广场舞百科全书

兔子舞广场舞起源于福建省福州市，是一种集舞蹈、健身、娱乐为一体的文艺活动。其动作以“兔子耳朵”、“两只兔子”等为主要特色，具有简单易学、舞蹈性强、乐曲欢快、风靡全国等特点。以下是兔子舞广场舞的详细介绍：

一、起源历史

兔子舞广场舞的起源可以追溯到20世纪80年代初期，当时福州市中心公园的石凳上总是坐着一些老人，他们脚部问题很大，无法进行高强度的运动，但又需要通过运动保持健康。为此，他们便想出了将自己的思路转化到广场舞上，创造了一种舞蹈以适合他们的身体。这就是兔子舞广场舞的雏形。

随着时间的推移，兔子舞慢慢地被越来越多的人所接受，成为了广场舞大众化的舞蹈之一。时至今日，兔子舞已成为了全国各地老年人喜爱的广场舞。

二、舞蹈动作

兔子舞广场舞以兔子为主题，动作设计到位，包括“兔子跳”、“兔子耳朵”、“兔子转身”、“拍摄兔子”的动作等。

其中“兔子跳”是兔子舞广场舞的基础动作之一，广场舞爱好者可以简单地通过这个动作感受到兔子舞的节奏感。这个动作的做法是：两只脚交替踏地，大致类似于中学课堂上跳的“橡皮球”动作，其中支撑腿需要弯曲，另一条腿则顶高身子，手臂自然下垂，像兔子一样跳跃。

“兔子耳朵”是兔子舞广场舞最有代表性的动作之一。这个动作取材自兔子大耳朵形象，通过向两侧铺盖两只手，“耳朵”就善妙地呈现了出来，配合音乐的节奏，相当生动有趣。

三、舞曲音乐

兔子舞广场舞的音乐是非常欢快协调的，比如《阿婆茶馆》、《明天你好》这样的歌曲，都是非常适合兔子舞广场舞的舞曲。这些曲目的旋律清新明快，简单易懂、节奏规律，配上兔子舞的独特动作，即便初学者也能很快上手。

四、推广及发展

在兔子舞广场舞在2010年被列入成为广场舞之一后，由于它的流行性和简单易学，越来越多的老年人加入到了兔子舞队伍。此外，兔子舞舞蹈形式独特，受到了视力、听力障碍等老年朋友的喜爱，被描述为最适合高龄人群的广场舞类型之一。

综上所述，兔子舞广场舞以舞蹈动作独特、音乐欢快为特色，既适合老年人保持身体健康又方便身心有障碍人群，能够为广大人民群众提供一种美妙的文化娱乐享受。相信，在未来的日子里，兔子舞广场舞必将在中国的广场上会绽放出更加美妙绚丽的光彩!