如何应对各平台满屏广告的困扰？

现在，无论你使用的是何种平台，无论你在做什么，你都会时不时地看到一些广告跳了出来。这些广告除了打扰我们的生活，还可能增加了我们的电费、网费和心态成本。所以，该怎么样应对这些广告呢？

首先，不要对广告产生任何形式的情感反应。广告只是卖东西的手段而已，没有必要对那些莫名其妙的广告表现出过度的愤怒或幸福。当你看到广告时，记得对自己说：“这是广告，它没有意义，只是一个为了营销目的而存在的存在。”

其次，可以在设置中选择取消一些广告。如果你使用的是智能手机，你可以进入设置-应用-特定应用程序-广告，关闭该应用程序的广告推送功能。在电脑上，你可以按照以下路径操作：控制面板-Internet选项-隐私-高级选项，在弹出的窗口中勾选“用于选择性阻止cookie”的框并确认。

第三，你可以安装一个能够有效阻止广告的软件，比如AdBlockPlus和uBlock等。当然，这些软件并不一定会完全屏蔽所有广告，但是它们可以有效地减轻你的烦恼。

最后，把你的兴趣爱好与广告结合起来。当你看到一些广告时，试着去思考，这个广告跟我有没有关系，我是否可以从中获得利益。例如，你喜欢购物，试着在看到广告时考虑这件商品是不是值得购买，尽管有些广告不一定很贴切，但也可以试着从中发现自己感兴趣的领域。

总之，广告无处不在，唯一能做的是尽可能地将其减少对自己的影响和干扰。希望这些方法对你有所帮助。